Stillen in der Öffentlichkeit und Ihre Rechte als Elternteil im Vereinigten Königreich

Wenn Sie eine frischgebackene Mutter sind, ist es ganz normal, sich beim Stillen in der Öffentlichkeit etwas schüchtern oder unsicher zu fühlen. Sie möchten das Beste für Ihr Baby tun, machen sich aber vielleicht Sorgen, was andere denken könnten oder ob Sie das Recht haben, Ihr Kleines außerhalb Ihres Zuhauses zu stillen.

Die gute Nachricht? Im Vereinigten Königreich ist das Gesetz auf Ihrer Seite – Sie dürfen ein Kind stillen überall und jederzeit.

Das Gesetz schützt stillende Mütter

Nach dem Gleichstellungsgesetz von 2010 ist es gesetzeswidrig, eine Frau aufgrund des Stillens zu benachteiligen. Das bedeutet, dass Sie niemand rechtlich auffordern kann, mit dem Stillen eines Kindes aufzuhören, sich zu bedecken oder einen öffentlichen Ort wie ein Café, Geschäft, eine Bibliothek oder öffentliche Verkehrsmittel zu verlassen.

Das Gesetz schützt stillende Mütter, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass dies eine Straftat ist. Ihr Baby hat das Recht, gefüttert zu werden, wenn es hungrig ist, und Sie haben jedes Recht, es zu füttern, egal wo Sie sich befinden.

Praktische Tipps, um sich wohler zu fühlen

Auch wenn das Gesetz auf Ihrer Seite ist, ist es normal, sich mit ein paar einfachen Strategien wohler zu fühlen:

1. Üben Sie zu Hause: Versuchen Sie, vor einem Spiegel zu stillen, um zu sehen, wie diskret es sein kann. Sie werden vielleicht feststellen, dass Ihr Baby das meiste von dem verdeckt, was Ihrer Meinung nach sichtbar sein könnte.
2. Kleiden Sie sich strategisch: Die „Zwei-Oberteile“-Methode funktioniert gut – das Tragen eines Unterhemds unter einem lockeren Oberteil bedeutet, dass Sie leicht Zugang haben, ohne mehr zu zeigen, als Sie möchten. Still-BHs mit Verschlüssen können die Sache ebenfalls erleichtern.
3. Suchen Sie einen bequemen Platz: Viele Orte bieten Eltern-Kind-Räume oder stillfreundliche Bereiche an. Diese Räume bieten zusätzliche Privatsphäre, wenn Sie einen ruhigeren Ort bevorzugen. Denken Sie daran, Sie müssen Ihr Baby nicht auf der Toilette stillen – Ihr Kleines verdient einen sauberen, ruhigen Ort.
4. Verwenden Sie bei Bedarf eine Abdeckung: Manche Mütter fühlen sich mit einem leichten Musselintuch oder einer Stilldecke entspannter, aber das ist ganz Ihre Entscheidung.
5. Bringen Sie einen Unterstützer mit: Einen Partner, Freund oder ein Familienmitglied mitzunehmen, kann Ausflüge einfacher und entspannender machen und helfen, mögliche negative Kommentare zu handhaben.

Ein kleiner Schritt für Sie, ein großer Schritt für alle Mütter

Stillen in der Öffentlichkeit ist das Natürlichste auf der Welt – und je sichtbarer es ist, desto normaler wird es für alle. Jedes Mal, wenn Sie Ihr Baby in der Öffentlichkeit stillen, tragen Sie dazu bei, ein freundlicheres, unterstützenderes Umfeld für alle Eltern zu schaffen.

Wenn Sie jemals das Gefühl haben, dass Sie wegen des Stillens unfair behandelt oder diskriminiert werden, können Sie sich an den Equality Advisory and Support Service wenden, um Rat und Unterstützung zu erhalten.

Denken Sie daran, Sie machen einen fantastischen Job. Ihr Baby muss gefüttert werden, und Sie verdienen es, sich überall selbstbewusst und unterstützt zu fühlen.